Stisykling for
barn, alder 10–13 år, viderekomne
Oppstart onsdag 25. april.
Fast tidspunkt, kl 18:00 – 19:30.
NB: Fra og med 19. september blir tidspunktet 17:30 – 19:00 pga. mørket.
NB: Alle må ha terrengsykkel med for- og bakbrems, drikke, hjelm & sykkelhansker.
Ferdighetsnivå: Må godt kunne beherske sykling på sti og vei.
Treningsplan ligger her.
Instruktør: Morten Jemtegaard & Andre Thorsdalen
Påmelding på SMS, mob: 99 52 55 88
E-post: morten.jemtegaard@fks.fmcti.com
Maksimal gruppe størrelse er 25 barn.
Møteromsbooking
Aktivitetskalender
Kommende aktiviteter
For hvem: Gruppe 1, 2 og 3.
Type: Racer
Intensitet: Middels / Lav
Varighet:
Gruppe 1/2: 3-5 timer
Gruppe 3: 2-4 timer
Oppmøtested: Kongsberg videregående skole
Ansvarlige:
Gruppe 1/2: HC, Jon Ivar, Hanne
Gruppe 3: Svein Arve, Åsmund
For hvem: Maratongruppe, terrenggruppe
Type: Terreng
Intensitet: Middels
Varighet: Maraongruppe 3-5t, terrenggruppe 2-4t
Oppmøtested: Kongsberg videregående skole
Ansvarlige:
Maratongruppe - Pål, Morten
Terrenggruppe - Roar Aasland (Kjetil Grongstad)
For hvem: Åpen trening
Type: Terreng
Intensitet: Middels
Oppmøtested: Kirketorget
Ansvarlige: Roar Aasland (Kjetil Grongstad)
VÅRE SPONSORER:
Mange ulykker og "uønsket atferd" skjer fordi syklister og bilister ofte ikke kjenner sykkelreglene godt nok. Les sykkelreglene så du slipper å havne i en ulykke på grunn av en misforståelse. KIF øsnker å påvike sykelister til bedre sykkelkultur se her.