SYKKEL

 

Forum

Siste innlegg

MTB eldorado i Danmark

Ny KIF Alpin klubbjakke

KIF ALPIN SOFTSHELL JAKKE KR 200

 

TRENINGSPLAN: 
Treningsopplegg Landevei (for gruppe 1 og 2 L-O)

Standard ingressbilde
Tider fra klubbrittet racer, 15. mai
18.05.2012
Det var flott at så mange valgte å delta på klubbrittet tirsdag 15. Det viser at interessen for denne formen for trening absolutt er tilstede. Tilbakemeldinger har vært at slike variasjoner i treningene, er motiverende. Rytterne delte seg i grupper med tre ryttere i hver gruppe. Et par grupper hadde fire ryttere.  
Les mer
Klubbritt racer tirsdag 15.05
Hans-Petter Andersen 12.05.2012
Oppmøte Kongsberg Videregående skole kl 17.45... 
Les mer
Tider fra lagkjøring 3/5 2012 Svene-Fossanåsen-Svene, 46,1 km.
Hanne Alstad 05.05.2012
I fjor var beste tid 1.03.01, men da var det flere fra Eiker og andre med på laget. Gjennomsnittstiden for lag 1: 43,5 Gjennomsnittstiden for lag 2: 37,2 
Les mer
Standard ingressbilde
Klubbritt racer torsdag 03.05
Hans-Petter Andersen 26.04.2012
KIF Sykkel arrangerer klubbritt på racer med tidtakning og gruppeinndeling... 
Les mer
Treningsplan for landevei 2012 23.03.2012
KIF-Sykkel @ FaceBook 09.11.2011
Invitasjon til Vesfold Rundt 2011 22.04.2011
Innbydelse til rogaland Grand Prix 2011 22.04.2011
Langtur søndag 17. april 17.04.2011
Rundt Eikern 10. april 12.04.2011
Lofoten Insomnia Race 2011 29.03.2011
Nyhetsside for landeveisgruppa 03.12.2010

              

 

                                 

  



Møteromsbooking

Aktivitetskalender

<<Mai 2012 >>
MTOTFLS
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Kommende aktiviteter

22.05.2012 18:00:00  : 
Langtur - Terreng

For hvem: Åpen trening
Type: Terreng
Intensitet: Middels
Oppmøtested: Kirketorget
Ansvarlige: Roar Aasland (Kjetil Grongstad)

22.05.2012 18:00:00  : 
Intervall - Lagtempo

4 Grupper starter fra samme sted / samme tid: Maraton gruppe, Gruppe 1, Gruppe 2 og Gruppe 3 (VR/LO grupper)

Møtested: Kongsberg Vidergående skole
Ansvarlige:  
Maraton gruppe - Pål, Morten
Gruppe 1 - HC, Jon Ivar
Gruppe 2 - Hanne A, Jørn T Hansen
Gruppe 3 - Svein Arve, Åsmund

NB: Husk merk hjelm med navn på begge sider.

23.05.2012 18:00:00  : 
Stisykling for barn, videregående

Ansvarlig: Morten Jemtegaard
Påmelding på SMS: 99 52 55 88 
Epost: morten.jemtegaard@fks.fmcti.com
Klokkeslett: kl 18 - 19:30 (f.o.m 19.sept kl 17:30-19)
Oppmøtested: se program (over nyhetssiden under KIF Sykkel)

NB: Maksstørrelse på gruppa er 25 barn. 



          
         VÅRE SPONSORER:

 


 

Mange ulykker og "uønsket atferd" skjer fordi syklister og bilister ofte ikke kjenner sykkelreglene godt nok. Les sykkelreglene så du slipper å havne i en ulykke på grunn av en misforståelse. KIF øsnker å påvike sykelister til bedre sykkelkultur se her.